Ещё один совет
Сергей, в психиатрии есть такое понятие как «отвлекающая психотерапия» (нисколько не хочу обидеть Вас, просто излагаю метод). Суть её сводится к тому, чтобы отвлечь внимание человека от навязчивых мыслей или от каких-то вредных привычек путём переключения на что-то другое. Займитесь в свободное время чем-нибудь поизучайте программирование, тот же HTML (я сам его изучил недавно), позанимайтесь историей России или других стран всего не перечислишь. Можете, как я, начать изучать иностранные языки я знаю английский, французский, новогреческий (димотика), сербский (сербохорватский), турецкий и немного немецкий и румынский языки. (При этом только английский язык я изучал в школе и в институте, а остальные языки я изучал самостоятельно, занимаясь по самоучителям). Собираюсь в ближайшее время начать изучать персидский язык (фарси) государственный язык Ирана. (Фарси, дари [один из двух государственных языков Афганистана] и таджикский являются тремя вариантами одного языка иранец, афганец [говорящий на дари] и таджик прекрасно понимают друг друга). В отличие от арабского или турецкого языков, фарси является индоевропейским языком т.е. он родственен русскому, греческому, латинскому, английскому, французскому, немецкому и многим другим европейским языкам. К тому же, в отличие от арабского языка, фарси не является очень сложным языком. Так что, Сергей, выберите себе занятие по душе и занимайтесь им. Только не во вред всему остальному и в первую очередь не во вред спасению души. Желаю удачи! Роман.